Oasis de solutions

Bienvenue là où l’expertise rencontre la douceur

Des ateliers de mieux-être conçus avec exigence, humanité et expérience.

Tous les programmes que tu trouveras ici sont issus de plus de 20 années d’accompagnement en cabinet, au contact direct de personnes en souffrance, en questionnement ou en quête d’équilibre. 

Mais ils sont aussi le fruit de mon propre cheminement, de mes expériences de vie, des épreuves que j’ai traversées, transformées, et qui ont nourri en profondeur ma manière d’accompagner.

Ces ateliers ne sont pas génériques, ni copier-coller depuis un Manuel :

Chaque atelier, chaque audio, chaque ressource a été pensé, utilisé, ajusté pour répondre à de vrais besoins, rencontrer sur le terrain—dans la vraie vie.

Mon approche est intégrative, cela veut dire qu’elle ne se limite pas à une méthode mais à un ensemble de techniques, de connaissances et d’approches que je maîtrise : elle s’appuie sur des outils validés en psychologie, en sophrologie, en hypnose ou encore en thérapie cognitivo-comportemental (TCC).

L’objectif ? T’apporter des outils concrets, accessible depuis chez toi, pour t’aider à avancer à ton rythme, en toute autonomie… mais jamais seule !

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✨ Qui suis-je ?

Je suis thérapeute depuis près de 20 ans.
Mais avant cela-et surtout-je suis une femme.

Une femme qui a traversé des tempêtes silencieuses, des traumas, des pertes brutales, des déceptions profondes.
J’ai connu les nuits sans sommeil, les « et maintenant ? », les « je ne tiendrai pas ».

Comme toi peut-être, j’ai dû plonger au fond de moi pour survivre…
Puis me reconstruire. Pas à pas. Parfois à contre-courant.
Ces épreuves ne m’ont pas arrêté : elles m’ont façonnée 💎.
Elles sont devenues ma force. Mon regard.
Ma façon singulière d’accompagner.

Pendant toutes ces années en cabinet, j’ai écouté, soutenu, guidé des milliers de personnes 🤝 : femmes, hommes, enfants, adolescents…
Des parcours toujours uniques. Des histoires chargées.
Des êtres en quête de sens, de souffle, de nouveaux départs.

Aujourd’hui, je choisis d’aller plus loin.
De transmettre ce que je sais-ce que je sens – à vous les femmes. 

Je vous accompagne à lever le voile sur ce qui vous freine. ❄️ Ce qui vous fige. 💔 Ce qui vous fait mal.
Les blocages, les peurs, les angoisses, les doutes, les résistances, les blessures encore ouvertes, les changements d’horizon…

Je vous accompagne à :

💡 Mettre de la lumière là où c’était flou
🔄 Remettre du mouvement là où tout semblait figé
🏡 Retrouver un espace intérieur sûr
🌬️ où vous pouvez enfin respirer, vous libérer, avancer pour vous choisir sans renoncer.

Pas à pas, avec douceur mais sans détour, avec respect et toujours avec cette conviction profonde :
« Tout chemin de transformation commence par une rencontre vraie-avec soi. »

Pour t’accompagner, je suis Diplômée d’un D.U en psychopathologie, praticienne en traumatologie, spécialiste en T.C.C (thérapie cognitive et comportementale), maître hypnothérapeute Ericksonienne et sophrologue certifiée

Mais plus encore, je suis une femme engagée, humaine, qui a à cœur de partager ce qu’elle a appris-et transformé-pour t’aider, toi là où tu en es.

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🌴 Pourquoi “Oasis de Solutions” ?

Parce que c’est exactement ce que j’ai voulu créer ici.
🧘‍♀️ Une oasis. Un espace de calme. De répit. De reconnexion.
Un lieu pour déposer les masques, souffler, retrouver qui tu es quand tu n’es plus en train de faire pour les autres.

Tu trouveras ici DES RESSOURCES À PORTER DE MAIN.

  • Des solutions claires, ciblées, utile selon ce que tu traverses (noms des différents ateliers que je vais te donner)
  • Des ateliers audio et vidéo, conçu avec soin et sans blabla inutile
  • Des conseils activables tout de suite, des outils concrets et intégrés à ton quotidien
  • Des contenus que tu peux suivre sans te sentir dépassée, a ton rythme, sans pression

Et si un jour tu ressens le besoin d’aller plus loin ?

Tu peux combiner ton atelier avec une ou plusieurs séances en visio avec moi, comme si tu étais au cabinet… sauf que tu es chez toi, dans ton cocon.

Ici, tu avances comme tu veux.

  • En autonomie ou avec accompagnement
  • En silence ou en interaction
  • En douceur, avec toujours plus de clarté

Parce que tu mérites un espace pour te poser, t’écouter, reprendre le pouvoir sur ce que tu vis !

Bienvenue dans ton oasis.

Là où le soin est simple, humain et profondément utile.

3 bonnes raisons de CHOISIR CETTE FORMULE DE E-LEARNING AVEC MOI :

✅ 1. Des outils de mieux être conçus par une thérapeute expérimentée

Chaque programme est le fruit de 20 ans de pratique en cabinet. Ce ne sont pas des contenus génériques : ils sont pensés pour vraiment t’aider, avec des techniques éprouvées, issues de la psychologie, de la sophrologie, de l’hypnose ou des TCC.

✅ 2. Un accès simple, flexible, à ton rythme

Pas besoin de prendre rendez-vous, de te déplacer ou de bloquer un RTT dans ton agenda. Tu avances depuis chez toi, à ton rythme, en fonction de ton énergie et de tes besoins. Tu choisis le bon moment pour toi.

✅ 3. Des solutions concrètes, pas des promesses creuses

Ici, pas de poudre de perlimpinpin ni de discours culpabilisants.
Tu trouveras des outils clairs, activables, qui respectent là où tu en es, et qui t’aident à passer de la théorie à l’apaisement réel avec un accès illimité dans le temps.

✨ Les ateliers Oasis de Solutions


Chaque atelier que tu trouveras ici a été conçu avec soin pour répondre à une problématique précise.
Ce ne sont pas de simples contenus à consommer : ce sont de vrais espaces de transformation, où je mets à ta disposition toutes mes expertises, pour t’accompagner à ton rythme, depuis chez toi.

Chaque atelier repose sur un équilibre essentiel :
De la théorie pour comprendre (car comprendre, c’est toujours la première étape vers le changement),
Et des séances audios guidées ou des exercices pratiques, pour avancer concrètement, en douceur, dans ton quotidien.

life is a beach (jetty)

Parcours Signature By Oasis

Signature By Oasis – un parcours initiatique en 5 étapes pour libérer ce qui te freine, révéler tes trésors intérieurs et avancer pleinement alignée, libre et confiante
Voir l’Atelier

✨ Et si c’était le bon moment ?


Que tu aies besoin de mieux dormir, d’apaiser ton mental, de retrouver un souffle intérieur ou de traverser une période difficile…

Je suis là. Ce site est là. Pour toi.